Calisthenics och rörlighet handlar mycket om kroppskontroll och teknik. Vi vill inte bara släppa in dig på en klass och hoppas att det går bra. On-Ramp finns till för att skapa en genomtänkt start för dig hos oss och för att vi ska kunna guida och hjälpa dig på bästa sätt samt introducera dig till Trainics Community.

Det är till för alla nya medlemmar som vill börja träna i våra gruppklasser (Large och Small Groups). Oavsett om du är helt ny till träning eller redan är stark men vill lära dig Calisthenics, ger On-Ramp dig den perfekta starten.

För dig som enbart vill köra PT 1-on-1 hoppar du över On-Ramp och startar direkt med en av våra perosnliga tränare eller bokar in dig på en PT konsultation.

Nej, du behöver inte ha någon erfarenhet av Calisthenics. On-Ramp är framtagen just för att skapa en trygg start som är anpassad för dig och din nivå.

Eftersom att alla övningar i Calisthenics både går att göra enklare och svårare hjälper vi dig att hitta din nivå under On Rampen. Under PT tillfället får du möjlighet att få ännu mer individuell hjälp för att just du ska kunna utvecklas i din träning på bästa sätt hos oss på Trainics.

Du kan köpa din On-Ramp direkt via hemsidan eller starta med ett kostnadsfritt Uppstartsmöte. Kör du igång direkt via hemsidan kan du välja startdatum när du signar upp dig.

När du har registrerat dig får du tillgång till vår app Wondr där du enkelt kan boka in dig på klasserna under din On Ramp. Vi bokar in din PT Intro session tillsammans, alternativt bokar du in en tid direkt i Wondr som fungerar för dig. 

Programmet avslutas med ett Goal Review-möte tillsammans med en av våra personliga tränare. Vi sätter oss ner, pratar om hur dina 21 dagar har känts och utvärderar dina framsteg. Utifrån dina mål hjälper vi dig hitta en väg framåt hos oss som passar dina mål och din vardag bäst.

All träning hos Trainics täcks av friskvårdsbidraget. Du kan antingen betala via Epassi eller lämna in kvitto från oss till din arbetsgivare.